5-HTP என்பது என்ன?

100_4140

5-ஹைட்ராக்ஸிட்ரிப்டோஃபான் (5-HTP) என்பது டிரிப்டோஃபானுக்கும், மூளையின் முக்கிய வேதிப்பொருளான செரோடோனினுக்கும் இடைப்பட்ட ஒரு அமினோ அமிலமாகும். நவீன வாழ்க்கை முறையின் பொதுவான விளைவாகவே குறைந்த செரோடோனின் அளவுகள் ஏற்படுகின்றன என்பதற்கு ஏராளமான சான்றுகள் உள்ளன. மன அழுத்தம் நிறைந்த இந்தக் காலகட்டத்தில் வாழும் பலரின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், மூளையில் செரோடோனின் அளவைக் குறைக்கின்றன. இதன் விளைவாக, பலர் அதிக எடையுடன் காணப்படுகின்றனர், சர்க்கரை மற்றும் பிற மாவுச்சத்து உணவுகளின் மீது அதிக நாட்டம் கொள்கின்றனர், மனச்சோர்வின் பாதிப்புகளை அனுபவிக்கின்றனர், அடிக்கடி தலைவலியைப் பெறுகின்றனர், மேலும் தெளிவற்ற தசை வலிகளையும் வேதனைகளையும் அனுபவிக்கின்றனர். மூளையின் செரோடோனின் அளவை உயர்த்துவதன் மூலம் இந்த நோய்கள் அனைத்தையும் சரிசெய்ய முடியும். அட்டவணை 1-இல் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளபடி, குறைந்த செரோடோனின் நிலைகளுக்கே 5-HTP-யின் முதன்மை சிகிச்சை பயன்பாடுகள் உள்ளன.

குறைந்த செரோடோனின் அளவுகளுடன் தொடர்புடைய நிலைகளுக்கு 5-HTP உதவுகிறது.

● மனச்சோர்வு
● உடல் பருமன்
● கார்போஹைட்ரேட் மீதான ஆசை
●புலிமியா
●தூக்கமின்மை
●நர்கோலெப்சி
●தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
● ஒற்றைத் தலைவலி
●பதட்டத் தலைவலி
● நாள்பட்ட தினசரி தலைவலி
●மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நோய்க்குறி
● ஃபைப்ரோமியால்ஜியா

கிரிஃபோனியா விதைச் சாறு 5-HTP, அமெரிக்காவின் சுகாதார உணவுத் துறைக்கு ஒப்பீட்டளவில் புதியதாக இருந்தாலும், இது பல ஆண்டுகளாக மருந்தகங்கள் மூலம் கிடைத்து வருகிறது, மேலும் கடந்த மூன்று தசாப்தங்களாக இது குறித்துத் தீவிரமாக ஆராயப்பட்டு வருகிறது. 1970-களில் இருந்து பல ஐரோப்பிய நாடுகளில் இது ஒரு மருந்தாகக் கிடைத்து வருகிறது.


பதிவிட்ட நேரம்: ஜூலை-02-2021