ஜின்கோ பிலோபா, அல்லது இரும்பு கம்பி, சீனாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு மரமாகும், இது பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்காக ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயிரிடப்படுகிறது.
இது பழங்கால தாவரங்களின் எஞ்சியிருக்கும் ஒரே பிரதிநிதி என்பதால், இது சில நேரங்களில் வாழும் புதைபடிவமாக குறிப்பிடப்படுகிறது.
அதன் இலைகள் மற்றும் விதைகள் பெரும்பாலும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், தற்போதைய ஆராய்ச்சி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஜின்கோ சாற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.
ஜின்கோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் பல ஆரோக்கிய உரிமைகோரல்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை மூளை செயல்பாடு மற்றும் சுழற்சியில் கவனம் செலுத்துகின்றன.
ஜின்கோ பிலோபாவில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பெனாய்டுகள் அதிகம் உள்ளன, அவற்றின் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்ற கலவைகள்.
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என்பது உணவை ஆற்றலாக மாற்றுவது அல்லது நச்சுத்தன்மையாக்குவது போன்ற சாதாரண வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளின் போது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அதிக எதிர்வினை துகள்கள் ஆகும்.
இருப்பினும், அவை ஆரோக்கியமான திசுக்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் வயதான மற்றும் நோயை துரிதப்படுத்தலாம்.
ஜின்கோ பிலோபாவின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு பற்றிய ஆராய்ச்சி மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியது. இருப்பினும், இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.
ஜின்கோவில் சக்தி வாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.
அழற்சியின் பிரதிபலிப்பில், வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களை எதிர்த்துப் போராட அல்லது சேதமடைந்த பகுதிகளை குணப்படுத்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு கூறுகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.
சில நாள்பட்ட நோய்கள் நோய் அல்லது காயம் இல்லாவிட்டாலும் கூட ஒரு அழற்சி எதிர்வினை ஏற்படலாம். காலப்போக்கில், இந்த அதிகப்படியான வீக்கம் உடலின் திசுக்கள் மற்றும் டிஎன்ஏவுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
பல ஆண்டுகளாக விலங்கு மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகள் ஜின்கோ பிலோபா சாறு பல்வேறு நோய் நிலைகளில் மனித மற்றும் விலங்கு உயிரணுக்களில் அழற்சி குறிப்பான்களைக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
இந்தத் தகவல்கள் ஊக்கமளிப்பதாக இருந்தாலும், இந்த சிக்கலான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஜின்கோவின் பங்கு குறித்து உறுதியான முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் மனித ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.
ஜின்கோ பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது. இது இவ்வளவு பரவலான சுகாதார பயன்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், மூளை மற்றும் நுரையீரல் உள்ளிட்ட பல்வேறு உறுப்பு அமைப்புகளில் ஆற்றல் "சேனல்களை" திறக்க ஜின்கோ விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்கான ஜின்கோவின் வெளிப்படையான திறன் அதன் பல நன்மைகளுக்கு ஆதாரமாக இருக்கலாம்.
ஜின்கோவை எடுத்துக் கொண்ட இதய நோய் நோயாளிகளின் ஆய்வில், உடலின் பல பாகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் உடனடியாக அதிகரித்தது. இது நைட்ரிக் ஆக்சைட்டின் சுழற்சி அளவுகளில் 12% அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது, இது இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்யும் ஒரு கலவை ஆகும்.
இதேபோல், மற்றொரு ஆய்வு ஜின்கோ சாறு (8) பெற்ற வயதானவர்களிடமும் இதே விளைவைக் காட்டியது.
மற்ற ஆய்வுகள் இதய ஆரோக்கியம், மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் பக்கவாதம் தடுப்பு ஆகியவற்றில் ஜின்கோவின் பாதுகாப்பு விளைவுகளையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இதற்கு பல சாத்தியமான விளக்கங்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று தாவரங்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் இருக்கக்கூடும்.
ஜின்கோ இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதயம் மற்றும் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
ஜின்கோ பிலோபா வாசோடைலேஷனை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். மோசமான சுழற்சியுடன் தொடர்புடைய கோளாறுகளின் சிகிச்சையில் இது பொருந்தும்.
கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் திறனுக்காக ஜின்கோ மீண்டும் மீண்டும் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளது, அத்துடன் வயதானவுடன் தொடர்புடைய அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியும்.
சில ஆய்வுகள் ஜின்கோ நுகர்வு டிமென்ஷியா உள்ளவர்களின் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் விகிதத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன, ஆனால் மற்ற ஆய்வுகள் இந்த முடிவைப் பிரதிபலிக்க முடியவில்லை.
21 ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, பாரம்பரிய மருந்துகளுடன் இணைந்தால், ஜின்கோ சாறு லேசான அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
மற்றொரு மதிப்பாய்வு நான்கு ஆய்வுகளை மதிப்பிட்டது மற்றும் 22-24 வாரங்களுக்கு ஜின்கோ உபயோகத்துடன் டிமென்ஷியா தொடர்பான பல அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புகளைக் கண்டறிந்தது.
இந்த நேர்மறையான முடிவுகள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதில் ஜின்கோ வகிக்கும் பங்குடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக இது வாஸ்குலர் டிமென்ஷியாவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒட்டுமொத்தமாக, டிமென்ஷியா சிகிச்சையில் ஜின்கோவின் பங்கை திட்டவட்டமாக கூறுவது அல்லது மறுப்பது இன்னும் மிக விரைவில் உள்ளது, ஆனால் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி இந்த கட்டுரையை தெளிவுபடுத்தத் தொடங்கியுள்ளது.
ஜின்கோ அல்சைமர் நோய் மற்றும் டிமென்ஷியாவின் பிற வடிவங்களை குணப்படுத்துகிறது என்று முடிவு செய்ய முடியாது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். வழக்கமான சிகிச்சை முறைகளுடன் பயன்படுத்தப்படும் போது அதன் உதவி வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.
சிறிய எண்ணிக்கையிலான சிறிய ஆய்வுகள் ஜின்கோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் மன செயல்திறன் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் என்ற கருத்தை ஆதரிக்கின்றன.
இத்தகைய ஆய்வுகளின் முடிவுகள் ஜின்கோ மேம்பட்ட நினைவாற்றல், செறிவு மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது என்ற கூற்றுகளைத் தூண்டியுள்ளது.
இருப்பினும், இந்த உறவைப் பற்றிய ஆய்வுகளின் ஒரு பெரிய மதிப்பாய்வு, ஜின்கோ கூடுதல் நினைவகம், நிர்வாக செயல்பாடு அல்லது கவனம் செலுத்தும் திறன் ஆகியவற்றில் அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றங்களை ஏற்படுத்தவில்லை என்பதைக் கண்டறிந்தது.
ஜின்கோ ஆரோக்கியமான மக்களில் மன செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் சான்றுகள் முரண்படுகின்றன.
பல விலங்கு ஆய்வுகளில் காணப்படும் கவலை அறிகுறிகளின் குறைப்பு ஜின்கோ பிலோபாவின் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
ஒரு ஆய்வில், பொதுவான கவலைக் கோளாறு உள்ள 170 பேர் 240 அல்லது 480 mg ஜின்கோ பிலோபா அல்லது மருந்துப்போலியைப் பெற்றனர். அதிக அளவு ஜின்கோவைப் பெற்ற குழு, மருந்துப்போலி குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​கவலை அறிகுறிகளில் 45% குறைவதாக அறிவித்தது.
ஜின்கோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் பதட்டத்தை குறைக்கலாம் என்றாலும், தற்போதுள்ள ஆராய்ச்சியில் இருந்து உறுதியான முடிவுகளை எடுப்பது மிக விரைவில்.
ஜின்கோ கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன, இருப்பினும் இது அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக இருக்கலாம்.
விலங்கு ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, ஜின்கோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று கூறுகிறது.
உடனடி மன அழுத்த சூழ்நிலைக்கு முன் ஜின்கோவைப் பெற்ற எலிகள், துணைப் பொருளைப் பெறாத எலிகளைக் காட்டிலும் குறைவான மன அழுத்த மனநிலையைக் கொண்டிருந்தன.
ஜின்கோவின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக இந்த விளைவு ஏற்படுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது மன அழுத்த ஹார்மோனின் அதிக அளவுகளை சமாளிக்க உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது.
ஜின்கோவிற்கும் அது மனிதர்களுக்கு மனச்சோர்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கும் இடையிலான உறவை நன்கு புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
ஜின்கோவின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மனச்சோர்வுக்கான சாத்தியமான தீர்வாக அமைகின்றன. மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.
பார்வை மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்துடன் ஜின்கோவின் தொடர்பை பல ஆய்வுகள் ஆய்வு செய்துள்ளன. இருப்பினும், முதல் முடிவுகள் ஊக்கமளிக்கின்றன.
ஜின்கோவை எடுத்துக் கொண்ட கிளௌகோமா நோயாளிகள் கண்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்ததாக ஒரு மதிப்பாய்வு கண்டறிந்துள்ளது, ஆனால் இது மேம்பட்ட பார்வைக்கு வழிவகுக்கவில்லை.
இரண்டு ஆய்வுகளின் மற்றொரு மதிப்பாய்வு வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவின் முன்னேற்றத்தில் ஜின்கோ சாற்றின் விளைவை மதிப்பீடு செய்தது. சில பங்கேற்பாளர்கள் மேம்பட்ட பார்வையைப் புகாரளித்தனர், ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக இது புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை.
ஏற்கனவே பார்வைக் குறைபாடு இல்லாதவர்களுக்கு ஜின்கோ பார்வையை மேம்படுத்துமா என்பது தெரியவில்லை.
ஜின்கோ பார்வையை மேம்படுத்துமா அல்லது சீரழிந்த கண் நோயின் வளர்ச்சியைக் குறைக்குமா என்பதைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
ஜின்கோவைச் சேர்ப்பது கண்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் பார்வையை மேம்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்று சில ஆரம்பகால ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், ஜின்கோ தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மிகவும் பிரபலமான தீர்வாகும்.
தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஜின்கோவின் திறன் குறித்து சிறிய ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், தலைவலியின் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து, அது உதவலாம்.
எடுத்துக்காட்டாக, ஜின்கோ பிலோபா அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. உங்கள் தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி அதிக மன அழுத்தத்தால் ஏற்பட்டால் ஜின்கோ உதவியாக இருக்கும்.