ஜிங்கோ பிலோபா, அல்லது இரும்புக்கம்பி என்பது சீனாவைத் தாயகமாகக் கொண்ட ஒரு மரமாகும். இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்காகப் பயிரிடப்பட்டு வருகிறது.
பண்டைய தாவரங்களின் எஞ்சியிருக்கும் ஒரே பிரதிநிதி இது என்பதால், இது சில சமயங்களில் 'வாழும் புதைபடிவம்' என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.
இதன் இலைகளும் விதைகளும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட்டாலும், தற்போதைய ஆராய்ச்சி அதன் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஜின்கோ சாறுகளிலேயே கவனம் செலுத்துகிறது.
ஜிங்கோ சப்ளிமெண்ட்கள் பல உடல்நலக் கூற்றுகள் மற்றும் பயன்களுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன.
ஜிங்கோ பிலோபாவில், அவற்றின் சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் விளைவுகளுக்காக அறியப்பட்ட சேர்மங்களான ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பெனாய்டுகள் அதிக அளவில் உள்ளன.
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என்பவை, உணவை ஆற்றலாக மாற்றுவது அல்லது நச்சு நீக்குவது போன்ற இயல்பான வளர்சிதை மாற்றச் செயல்பாடுகளின் போது உடலில் உருவாகும், அதிக வினைத்திறன் கொண்ட துகள்கள் ஆகும்.
இருப்பினும், அவை ஆரோக்கியமான திசுக்களையும் சேதப்படுத்தி, முதுமையையும் நோயையும் துரிதப்படுத்தக்கூடும்.
ஜிங்கோ பிலோபாவின் ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்புச் செயல்பாடு குறித்த ஆராய்ச்சி மிகவும் நம்பிக்கையளிப்பதாக உள்ளது. இருப்பினும், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதும், குறிப்பிட்ட நோய்களுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் அது எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது என்பதும் துல்லியமாகத் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.
ஜிங்கோவில் உள்ள சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் பாதிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் இதுவே அதன் பெரும்பாலான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கான கூற்றுகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
அழற்சி எதிர்வினையின்போது, ​​அந்நிய ஊடுருவல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கோ அல்லது சேதமடைந்த பகுதிகளைக் குணப்படுத்துவதற்கோ நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு கூறுகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.
சில நாள்பட்ட நோய்கள், நோய் அல்லது காயம் இல்லாத நிலையிலும்கூட அழற்சி எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். காலப்போக்கில், இந்த அதீத அழற்சியானது உடலின் திசுக்களுக்கும் டி.என்.ஏ-வுக்கும் நிரந்தர சேதத்தை விளைவிக்கக்கூடும்.
பல ஆண்டுகளாக விலங்குகள் மற்றும் சோதனைக் குழாய்களில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், ஜின்கோ பிலோபா சாறு பல்வேறு நோய் நிலைகளில் மனித மற்றும் விலங்கு செல்களில் உள்ள அழற்சி குறிப்பான்களைக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டியுள்ளன.
இந்தத் தரவுகள் ஊக்கமளிப்பதாக இருந்தாலும், இந்தச் சிக்கலான நோய்களுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் ஜிங்கோவின் பங்கு குறித்து உறுதியான முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன்பு, மனித ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.
பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கும் திறன் ஜிங்கோவிற்கு உள்ளது. இதுவே, அது பரந்த அளவிலான சுகாதாரப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், மூளை மற்றும் நுரையீரல் உள்ளிட்ட பல்வேறு உறுப்பு மண்டலங்களில் உள்ள ஆற்றல் பாதைகளைத் திறப்பதற்காக ஜின்கோ விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
உடலின் பல்வேறு பாகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் ஜிங்கோவின் வெளிப்படையான திறனே, அது கூறப்படுகின்ற பல நன்மைகளுக்கு மூல காரணமாக இருக்கலாம்.
ஜின்கோவை உட்கொண்ட இதய நோயாளிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், உடலின் பல பாகங்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் உடனடியாக அதிகரித்தது கண்டறியப்பட்டது. இது, இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்யும் ஒரு சேர்மமான நைட்ரிக் ஆக்சைடின் புழக்கத்தில் உள்ள அளவுகளில் 12% அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தது.
இதேபோல், மற்றொரு ஆய்வில் ஜின்கோ சாற்றைப் பெற்ற வயதானவர்களிடமும் இதே விளைவு காணப்பட்டது (8).
மற்ற ஆய்வுகளும் ஜின்கோ இதய ஆரோக்கியம், மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் பக்கவாதம் தடுப்பு ஆகியவற்றில் பாதுகாப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இதற்குப் பல சாத்தியமான விளக்கங்கள் உள்ளன, அவற்றுள் ஒன்று தாவரங்களில் அழற்சி எதிர்ப்புச் சேர்மங்கள் இருப்பது ஆகும்.
ஜின்கோ இரத்த ஓட்டம், இதயம் மற்றும் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
ஜிங்கோ பிலோபா இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்வதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க வல்லது. இது, இரத்த ஓட்டக் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய கோளாறுகளின் சிகிச்சையில் பயன்படலாம்.
அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளையும், அத்துடன் முதுமையுடன் தொடர்புடைய அறிவாற்றல் குறைபாட்டையும் குறைக்கும் அதன் திறனுக்காக ஜின்கோ மீண்டும் மீண்டும் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளது.
சில ஆய்வுகள், ஜின்கோவை உட்கொள்வது டிமென்ஷியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் அறிவாற்றல் சரிவின் விகிதத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று காட்டியுள்ளன, ஆனால் மற்ற ஆய்வுகளால் இந்த முடிவை மீண்டும் உறுதிப்படுத்த முடியவில்லை.
21 ஆய்வுகளின் மீளாய்வின்படி, பாரம்பரிய மருந்துகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஜின்கோ சாறு லேசான அல்சைமர் நோய் உள்ளவர்களின் செயல்பாட்டுத் திறனை அதிகரிக்க முடியும் என்று தெரியவந்துள்ளது.
மற்றொரு மதிப்பாய்வு நான்கு ஆய்வுகளை மதிப்பீடு செய்து, 22-24 வாரங்களுக்கு ஜின்கோவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் டிமென்ஷியா தொடர்பான பல அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவுகள் ஏற்பட்டதைக் கண்டறிந்தது.
இந்த நேர்மறையான முடிவுகள், மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதில் ஜின்கோ ஆற்றக்கூடிய பங்குடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்; குறிப்பாக, இது இரத்த நாள மறதி நோயுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளதால் இது முக்கியத்துவம் பெறுகிறது.
ஒட்டுமொத்தமாக, மறதி நோய்க்கான சிகிச்சையில் ஜிங்கோவின் பங்கைத் திட்டவட்டமாகக் கூறுவதற்கோ அல்லது மறுப்பதற்கோ இன்னும் காலம் கனியவில்லை, ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகள் இந்தக் கட்டுரையைத் தெளிவுபடுத்தத் தொடங்கியுள்ளன.
ஜிங்கோ, அல்சைமர் நோய் மற்றும் பிற வகை மறதி நோய்களைக் குணப்படுத்துகிறது என்று உறுதியாகக் கூற முடியாது, ஆனால் சில சமயங்களில் அது பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அது உதவுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிப்பதாகத் தெரிகிறது.
ஜிங்கோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் மன செயல்திறனையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும் என்ற கருத்தை ஒரு சில சிறிய ஆய்வுகள் ஆதரிக்கின்றன.
இதுபோன்ற ஆய்வுகளின் முடிவுகள், ஜின்கோ தாவரம் மேம்பட்ட நினைவாற்றல், ஒருமுகத்தன்மை மற்றும் கவனக் குவிப்புத் திறனுடன் தொடர்புடையது என்ற கூற்றுகளுக்கு வழிவகுத்துள்ளன.
இருப்பினும், இந்த உறவுமுறை குறித்த ஆய்வுகளின் ஒரு பெரிய மீளாய்வில், ஜின்கோவைச் சேர்த்துக்கொள்வதால் நினைவாற்றல், நிர்வாகச் செயல்பாடு அல்லது கவனத்திறன் ஆகியவற்றில் அளவிடக்கூடிய எந்த முன்னேற்றமும் ஏற்படவில்லை என்று கண்டறியப்பட்டது.
சில ஆய்வுகள், ஜின்கோ ஆரோக்கியமான நபர்களின் மன செயல்திறனை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் அதற்கான சான்றுகள் முரண்பாடாக உள்ளன.
பல விலங்கு ஆய்வுகளில் காணப்பட்ட பதட்ட அறிகுறிகளின் குறைவானது, ஜின்கோ பிலோபாவில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
ஓர் ஆய்வில், பொதுவான பதட்டக் கோளாறு உள்ள 170 நபர்களுக்கு 240 அல்லது 480 மில்லிகிராம் ஜின்கோ பிலோபா அல்லது ஒரு மருந்துப்போலி வழங்கப்பட்டது. மருந்துப்போலி குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அதிகபட்ச அளவு ஜின்கோவைப் பெற்ற குழுவினர் பதட்ட அறிகுறிகளில் 45% குறைவு ஏற்பட்டதாகத் தெரிவித்தனர்.
ஜிங்கோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் பதட்டத்தைக் குறைக்கக்கூடும் என்றாலும், தற்போதுள்ள ஆராய்ச்சிகளிலிருந்து எந்தவொரு உறுதியான முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு இது மிகவும் முன்கூட்டியதாகும்.
சில ஆராய்ச்சிகள், ஜின்கோ பதட்டக் கோளாறுகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும் என்று கூறுகின்றன, இருப்பினும் இது அதிலுள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உள்ளடக்கத்தின் காரணமாக இருக்கலாம்.
விலங்குகள் மீதான ஆய்வுகளின் மீளாய்வு, ஜின்கோ துணை உணவுகள் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும் என்று தெரிவிக்கிறது.
உடனடி மன அழுத்த சூழ்நிலை ஏற்படுவதற்கு முன்பு ஜின்கோவைப் பெற்ற எலிகள், அந்தச் சத்துப்பொருள் பெறாத எலிகளைக் காட்டிலும் குறைந்த மன அழுத்த மனநிலையைக் கொண்டிருந்தன.
ஜிங்கோவின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளே இந்த விளைவுக்குக் காரணம் என்றும், அது அதிக அளவிலான மன அழுத்த ஹார்மோனைச் சமாளிக்கும் உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஜின்கோவிற்கும், அது மனிதர்களில் மனச்சோர்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கும் இடையிலான தொடர்பை நன்கு புரிந்துகொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
ஜிங்கோவின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள், அதனை மனச்சோர்வுக்கான ஒரு சாத்தியமான தீர்வாக ஆக்குகின்றன. மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
ஜின்கோ மரத்திற்கும் பார்வை மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்திற்கும் உள்ள தொடர்பை பல ஆய்வுகள் ஆராய்ந்துள்ளன. இருப்பினும், முதல் முடிவுகள் ஊக்கமளிப்பதாக உள்ளன.
ஒரு ஆய்வின்படி, ஜின்கோவை உட்கொண்ட கிளௌகோமா நோயாளிகளுக்குக் கண்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்தது, ஆனால் இது பார்வைத் திறனில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கவில்லை.
இரண்டு ஆய்வுகளின் மற்றொரு மீளாய்வு, வயது தொடர்பான விழித்திரை சிதைவின் முன்னேற்றத்தில் ஜின்கோ சாற்றின் விளைவை மதிப்பிட்டது. சில பங்கேற்பாளர்கள் பார்வை மேம்பட்டதாகத் தெரிவித்தனர், ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக இது புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை.
ஏற்கனவே பார்வைக் குறைபாடு இல்லாதவர்களுக்கு ஜின்கோ பார்வையை மேம்படுத்துமா என்பது தெரியவில்லை.
ஜின்கோ பார்வையை மேம்படுத்துமா அல்லது சிதைவுறும் கண் நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குமா என்பதைத் தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
சில ஆரம்பகட்ட ஆய்வுகள், ஜின்கோவைச் சேர்ப்பது கண்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்றும், ஆனால் அது பார்வையை மேம்படுத்தும் என்று கூறமுடியாது என்றும் தெரிவிக்கின்றன. மேலும் ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஜின்கோ ஒரு மிகவும் பிரபலமான மருந்தாகும்.
தலைவலியைக் குணப்படுத்தும் ஜிங்கோவின் திறன் குறித்து அதிக ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், தலைவலிக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து, அது உதவக்கூடும்.
உதாரணமாக, ஜின்கோ பிலோபா அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்புப் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. அதிகப்படியான மன அழுத்தத்தால் உங்கள் தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்பட்டால், ஜின்கோ உதவியாக இருக்கும்.