5-ஹைட்ராக்ஸிட்ரிப்டோஃபான் (5-HTP) அல்லது ஓசெட்ரிப்டான் எனப்படும் ஒரு துணைப்பொருள், தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மாற்று சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. உடல் இந்தப் பொருளை, மனநிலை மற்றும் வலியை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு நரம்பியக்கடத்தியான செரோடோனின் (5-HT) ஆக மாற்றுகிறது.
மனச்சோர்வு உள்ளவர்களிடம் செரோடோனின் அளவு குறைவாக இருப்பது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது, ஆனால் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் நாள்பட்ட தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், வலித் தாக்குதல்களின் போதும் அவற்றுக்கு இடையேயும் செரோடோனின் அளவு குறைவாக இருக்கலாம். ஒற்றைத் தலைவலிக்கும் செரோடோனினுக்கும் என்ன தொடர்பு என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. செரோடோனின் குறைபாடு மக்களை வலிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக ஆக்குகிறது என்பதே மிகவும் பிரபலமான கோட்பாடாகும்.
இந்தத் தொடர்பின் காரணமாக, ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கவும் அதன் கடுமையான தாக்குதல்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கவும், மூளையில் செரோடோனின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் பல்வேறு முறைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
5-HTP என்பது எல்-டிரிப்டோஃபான் எனும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலத்திலிருந்து உடலால் உருவாக்கப்படும் ஒரு அமினோ அமிலமாகும், மேலும் இது உணவிலிருந்து பெறப்பட வேண்டும். எல்-டிரிப்டோஃபான் விதைகள், சோயாபீன்ஸ், வான்கோழி மற்றும் சீஸ் போன்ற உணவுகளில் காணப்படுகிறது. நொதிகள் இயற்கையாகவே எல்-டிரிப்டோஃபானை 5-HTP ஆக மாற்றுகின்றன, பின்னர் அவை 5-HTP-ஐ 5-HT ஆக மாற்றுகின்றன.
5-HTP சப்ளிமெண்ட்கள், மேற்கு ஆப்பிரிக்க மருத்துவத் தாவரமான கிரிஃபோனியா சிம்ப்ளிசிஃபோலியாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த சப்ளிமெண்ட் மனச்சோர்வு, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், உடல் எடையைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் அதன் நன்மைகளுக்கு உறுதியான சான்றுகள் எதுவும் இல்லை.
5-HTP அல்லது வேறு ஏதேனும் இயற்கைச் சப்ளிமெண்ட்டைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இந்தப் பொருட்கள் வேதிப்பொருட்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு அவை சக்தி வாய்ந்தவை என்பதால் நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக்கொண்டாலும், அவை எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தவையாகவும் இருக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
5-HTP சப்ளிமெண்ட்கள் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது பிற வகை தலைவலிகளுக்குப் பயனளிக்குமா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. ஒட்டுமொத்தமாக, இது குறித்த ஆய்வுகள் குறைவாகவே உள்ளன; சில ஆய்வுகள் இது உதவுவதாகக் காட்டுகின்றன, மற்றவை எந்தப் பலனும் இல்லை என்று கூறுகின்றன.
ஒற்றைத் தலைவலி தொடர்பான ஆய்வுகளில், பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 25 முதல் 200 மில்லிகிராம் வரையிலான 5-HTP அளவுகள் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இந்த துணை மருந்துக்கு தற்போது தெளிவான அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு எதுவும் இல்லை, ஆனால் அதிக அளவுகள் பக்க விளைவுகள் மற்றும் மருந்து இடைவினைகளுடன் தொடர்புடையவை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
5-HTP, பார்க்கின்சன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கார்பிடோபா உள்ளிட்ட சில மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும். மேலும் இது டிரிப்டான்கள், SSRI-கள் மற்றும் மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்களுடனும் (MAOI-கள், மற்றொரு வகை மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்) வினைபுரியக்கூடும்.
டிரிப்டோஃபான் மற்றும் 5-HTP சப்ளிமெண்ட்களில், பீக் எக்ஸ் (Peak X) என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு நரம்பு நஞ்சான 4,5-டிரிப்டோஃபானியோன் என்ற இயற்கை மூலப்பொருள் கலந்திருக்கலாம். பீக் எக்ஸின் அழற்சி விளைவுகள் தசை வலி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீண்டகால விளைவுகளில் தசை மற்றும் நரம்பு சேதம் அடங்கலாம்.
இந்த வேதிப்பொருள் ஒரு வேதிவினையின் துணை விளைபொருளாக இருப்பதாலும், அது ஒரு அசுத்தமோ அல்லது மாசுபொருளோ அல்ல என்பதாலும், சுகாதாரமான சூழ்நிலைகளில் தயாரிக்கப்பட்டாலும் கூட, துணை உணவுகளில் இது காணப்படலாம்.
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் துணை உணவுகள் உங்களுக்குப் பாதுகாப்பானவை என்பதையும், உங்கள் மற்ற மருந்துகளுடன் அவை வினைபுரியாது என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைப் போல, உணவு மற்றும் மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கடுமையான ஆய்வுகளுக்கும் சோதனைகளுக்கும் உட்படுத்தப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதன் பொருள், அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை ஆதரிக்கும் ஆராய்ச்சி குறைவாகவோ அல்லது முழுமையடையாமலோ உள்ளது.
துணை உணவுகளும் இயற்கை வைத்தியங்களும், குறிப்பாக பக்க விளைவுகள் இல்லாத பட்சத்தில், கவர்ச்சிகரமானவையாக இருக்கலாம். உண்மையில், பல நோய்களுக்கு இயற்கை வைத்தியங்கள் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. மெக்னீசியம் துணை உணவுகள் ஒற்றைத் தலைவலித் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையையும் தீவிரத்தையும் குறைக்கக்கூடும் என்பதற்கு ஆதாரங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், 5-HTP ஒற்றைத் தலைவலிக்கு நன்மை பயக்குமா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.
ஹோர்வாத் ஜிஏ, செல்பி கே, போஸ்கிட் கே, மற்றும் பலர். குறைந்த அளவு செரோடோனின் கொண்ட உடன்பிறப்புகளுக்கு பக்கவாத ஒற்றைத் தலைவலி, வலிப்பு, முற்போக்கான தசை இறுக்க பக்கவாதம், மனநிலைக் கோளாறுகள் மற்றும் கோமா ஆகியவை ஏற்படுகின்றன. தலைவலி. 2011;31(15):1580-1586. எண்: 10.1177/0333102411420584.
அகர்வால் எம், பூரி வி, பூரி எஸ். ஒற்றைத் தலைவலியில் செரோடோனின் மற்றும் CGRP. ஆன் நியூரோசயின்ஸ். 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
சாவெல் வி, மௌல்டன் எஸ், செனின் ஜே. எலிகளில் பரவும் கார்டிகல் மனச்சோர்வில் 5-ஹைட்ராக்ஸிட்ரிப்டோபனின் ஈஸ்ட்ரோஜன் சார்ந்த விளைவுகள்: ஒற்றைத் தலைவலி ஆராவில் செரோடோனின் மற்றும் அண்டக ஹார்மோனின் இடைவினையை மாதிரியாக்குதல். தலைவலி. 2018;38(3):427-436. எண்: 10.1177/0333102417690891
விக்டர் எஸ்., ரியான் எஸ்.வி. குழந்தைகளில் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதற்கான மருந்துகள். கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ் 2003;(4):CD002761. எண்: 10.1002/14651858.CD002761
தாஸ் ஒய்.டி., பாக்சி எம்., பாக்சி டி., பிரியஸ் எச்.ஜி. 5-ஹைட்ராக்ஸி-எல்-டிரிப்டோபனின் பாதுகாப்பு. லெட்டர்ஸ் ஆன் டாக்சிகாலஜி. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
டெரி ராபர்ட் என்பவர் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலிகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு எழுத்தாளர், நோயாளி கல்வியாளர் மற்றும் நோயாளி நல ஆதரவாளர் ஆவார்.