சூரிய ஒளி மிகவும் எரியும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உங்கள் தோல் ரோஜா நிறமாக மாறும், தொடுவதற்கு அது சூடாக இருக்கும், மேலும் ஆடைகளை மாற்றுவது கூட உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்!
கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் ஒரு இலாப நோக்கற்ற கல்வி மருத்துவ மையம். எங்கள் இணையதளத்தில் விளம்பரம் செய்வது எங்கள் பணியை ஆதரிக்க உதவுகிறது. Cleveland Clinic.Policyக்கு சொந்தமில்லாத தயாரிப்புகள் அல்லது சேவைகளை நாங்கள் அங்கீகரிக்க மாட்டோம்
சூரிய ஒளியைத் தணிக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு பொதுவான விருப்பம் கற்றாழை ஜெல் ஆகும். சிலர் சூரிய ஒளியில் அலோ வேரா செடியிலிருந்து பெறப்பட்ட ஜெல்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
கற்றாழை சில இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டிருந்தாலும், சூரிய ஒளியில் எரிந்த சருமத்தை முழுமையாக குணப்படுத்த இந்த பொருள் போதுமானதாக இல்லை.
தோல் மருத்துவர் பால் பெனெடெட்டோ, எம்.டி., கற்றாழையைப் பற்றி எங்களுக்குத் தெரிந்தவற்றையும், சூரிய ஒளியில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன, எதிர்காலத்தில் தீக்காயங்களைத் தடுப்பது எப்படி என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
"கற்றாழை வெயிலைத் தடுக்காது, மேலும் பல ஆய்வுகள் வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்துப்போலியை விட பயனுள்ளதாக இல்லை என்று காட்டுகின்றன" என்று டாக்டர் பெனெடெட்டோ கூறுகிறார்.
எனவே இந்த ஜெல் வெயிலின் போது நன்றாக இருக்கும் போது, ​​அது உங்கள் வெயிலை குணப்படுத்தாது (இது சன்ஸ்கிரீனுக்கு பொருத்தமான மாற்றாக இல்லை). ஆனால் கூட, பலர் இதை நோக்கி திரும்புவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது - ஏனெனில் இது வெயிலின் வலியைக் குறைக்க உதவும் குளிரூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அலோ வேரா வெயிலின் வலி நிவாரணத்திற்கு ஒரு துணையாக இருக்கும். ஆனால் அது வேகமாகப் போகாது.
"அலோ வேராவில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகள் உள்ளன, அதனால்தான் இது வெயிலுக்கு அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது" என்று டாக்டர் பெனெடெட்டோ விளக்குகிறார். "கற்றாழையின் இயற்பியல் பண்புகளும் சருமத்தை ஆற்றும்."
மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், ஒரு ஆய்வில் கற்றாழையில் ஈரப்பதம் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் கடுமையான உரிதலைத் தடுக்கவும் உதவும்.
சூரிய ஒளிக்கு சிறந்த தீர்வு நேரம் என்பதால், கற்றாழை ஜெல் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது எரிந்த பகுதியின் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
உங்கள் சருமத்திற்கு வரும்போது, ​​​​எதையும் குத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. எனவே கற்றாழை ஒரு பாதுகாப்பான பந்தயமா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.
"ஒட்டுமொத்தமாக, அலோ வேரா பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படலாம்," என்கிறார் டாக்டர் பெனெடெட்டோ. ஆனால் அதே நேரத்தில், கற்றாழைக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும் என்று அவர் எச்சரிக்கிறார்.
"சில நேரங்களில் மக்கள் கற்றாழை தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலூட்டும் தோலழற்சி எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் பொது மக்களில் நிகழ்வு குறைவாக உள்ளது," என்று அவர் குறிப்பிட்டார். "அலோ வேராவைப் பயன்படுத்திய உடனேயே நீங்கள் அரிப்பு அல்லது சொறி ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை ஏற்படலாம்."
ஜெலட்டினஸ் பொருள் உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் இருந்து அல்லது நேரடியாக தாவரத்தின் இலைகளில் இருந்து பெற எளிதானது. ஆனால் ஒரு ஆதாரம் மற்றொன்றை விட சிறந்ததா?
இருக்கும் வளங்கள், செலவு மற்றும் வசதி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் முடிவெடுப்பதற்கான சிறந்த வழி என்று டாக்டர் பெனடெட்டோ குறிப்பிட்டார். "பதப்படுத்தப்பட்ட அலோ வேரா கிரீம்கள் மற்றும் முழு தாவர கற்றாழை இரண்டும் தோலில் ஒரே மாதிரியான இனிமையான விளைவை ஏற்படுத்தும்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

இருப்பினும், கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒருமுறைக்கு இருமுறை யோசிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், கடையில் வாங்கும் பொருளின் லேபிளைக் கவனமாகப் படித்து அதில் சேர்க்கைகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
எந்த வகையான கற்றாழையையும் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது - பகலில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஜெல்லின் லேசான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். சில அலோ வேரா ஆதரவாளர்கள் கற்றாழை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் இது மிகவும் இனிமையான மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கிறது.
இந்த வகையான கற்றாழைக்கு இது பொருந்தும். உங்கள் தீக்காயம் நரக நமைச்சல் பிரதேசத்தில் சென்றுவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
கற்றாழையில் பல நன்மைகள் இருப்பது மட்டுமின்றி, குறைந்த பராமரிப்பும் கொண்ட வீட்டு தாவரமும் கூட. வீட்டில் கற்றாழை செடியை வளர்த்து, அதன் கூரான இலைகளிலிருந்து ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். இலையை வெட்டி, பாதியாக வெட்டி, உள்ளே இருந்து சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தெளிவான ஜெல்லைப் பிரித்தெடுக்கலாம். தேவைக்கேற்ப நாள் முழுவதும் செய்யவும்.
பச்சை கட்டைவிரல் இல்லையா? கவலைப்படாதே. கற்றாழை ஜெல்லை நீங்கள் கடைகளில் அல்லது ஆன்லைனில் எளிதாகக் காணலாம். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் எந்தப் பொருட்களையும் தவிர்க்க சுத்தமான அல்லது 100% கற்றாழை ஜெல்லைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். எரிந்த பகுதிக்கு ஜெல் அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும்.
லோஷன் மூலமாகவும் கற்றாழையின் பலன்களைப் பெறலாம். நீங்கள் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு ஏதாவது அல்லது 2-இன்-1 மாய்ஸ்சரைசர் விரும்பினால், இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். ஆனால் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது வாசனை திரவியங்கள் அல்லது இரசாயன சேர்க்கைகள் கொண்ட பொருட்களைக் கண்டுபிடிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அதுவும், அலோ வேரா லோஷனில் 70 சதவிகிதம் வெயிலுக்கு உதவாது என்று சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, வழக்கமான ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த அணுகுமுறையாக இருக்கலாம்.
இப்போது நீங்கள் ஒருவேளை யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம், "அலோ வேரா உண்மையில் சூரிய ஒளியை குணப்படுத்தவில்லை என்றால், என்ன செய்வது?" பதில் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருக்கலாம்.
அடிப்படையில், சூரிய ஒளிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, சரியான நேரத்தில் திரும்பிச் சென்று அதிக சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதாகும். உங்கள் வெயில் குணமடையும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும் போது இது சாத்தியமில்லை என்பதால், கடற்கரையில் அடுத்த நாள் பயன்படுத்த வலுவான சன்ஸ்கிரீனை வாங்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
"வெயிலை 'குணப்படுத்த' சிறந்த வழி அதைத் தடுப்பதாகும்" என்று டாக்டர் பெனெடெட்டோ வலியுறுத்துகிறார். "சரியான வலிமை SPF ஐப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு குறைந்தபட்சம் 30 SPF ஐப் பயன்படுத்தவும், கடற்கரை போன்ற கடுமையான சூரிய ஒளியில் 50 SPF அல்லது அதற்கும் அதிகமாகவும் பயன்படுத்தவும். மேலும் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
கூடுதலாக, கூடுதல் சன்ஸ்கிரீனாக சூரிய பாதுகாப்பு ஆடை அல்லது கடற்கரை குடை வாங்குவது வலிக்காது.
கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் ஒரு இலாப நோக்கற்ற கல்வி மருத்துவ மையம். எங்கள் இணையதளத்தில் விளம்பரம் செய்வது எங்கள் பணியை ஆதரிக்க உதவுகிறது. Cleveland Clinic.Policyக்கு சொந்தமில்லாத தயாரிப்புகள் அல்லது சேவைகளை நாங்கள் அங்கீகரிக்க மாட்டோம்
நீங்கள் கடுமையான வெயிலை அனுபவித்தால், கற்றாழை ஒரு அற்புதமான மருந்து என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இந்த கூலிங் ஜெல் நிச்சயமாக வெயிலில் எரிந்த சருமத்தை ஆற்றும் என்றாலும், அது குணப்படுத்தாது.