வெயிலினால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும் என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். உங்கள் தோல் சிவந்து, தொடுவதற்கு இதமாக இருக்கும், மேலும் ஆடை மாற்றும்போது கூட உங்களுக்கு ஒருவித பிரமிப்பு ஏற்படும்!
கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் ஒரு இலாப நோக்கற்ற கல்விசார் மருத்துவ மையமாகும். எங்கள் இணையதளத்தில் செய்யப்படும் விளம்பரங்கள் எங்கள் நோக்கத்திற்கு ஆதரவளிக்க உதவுகின்றன. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கிற்குச் சொந்தமில்லாத பொருட்கள் அல்லது சேவைகளை நாங்கள் அங்கீகரிப்பதில்லை. கொள்கை
வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலைத் தணிக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் கற்றாழை ஜெல் ஒரு பொதுவான தேர்வாகும். சிலர் வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு கற்றாழைச் செடியிலிருந்து பெறப்படும் ஜெல்களைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
கற்றாழைக்கு சில இதமளிக்கும் பண்புகள் இருந்தாலும், வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை முழுமையாகக் குணப்படுத்த இந்தப் பொருள் கூடப் போதுமானதல்ல.
தோல் மருத்துவர் பால் பெனடிட்டோ, MD, கற்றாழையைப் பற்றி நமக்குத் தெரிந்தவை, வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை மற்றும் எதிர்காலத்தில் எரிச்சல் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது எப்படி என்பனவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
"கற்றாழை வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலைத் தடுப்பதில்லை, மேலும் சரும எரிச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் போலி மருந்தை விட இது அதிக பலனளிக்காது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன," என்கிறார் டாக்டர் பெனடிட்டோ.
ஆகவே, இந்த ஜெல் வெயிலினால் ஏற்பட்ட சரும எரிச்சலுக்கு இதமாக இருந்தாலும், அது உங்கள் எரிச்சலைக் குணப்படுத்தாது (சன்ஸ்கிரீனுக்குப் பொருத்தமான மாற்றும் அல்ல). ஆனாலும், பலர் இதை நாடுவதற்குக் காரணம் ஒன்று உண்டு – ஏனெனில், வெயிலினால் ஏற்படும் எரிச்சலின் வலியைத் தணிக்க உதவும் குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் இதில் உள்ளன.
வேறுவிதமாகச் சொன்னால், வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலின் வலியைப் போக்க கற்றாழை ஒரு சிறந்த துணையாக இருக்கும். ஆனால், அந்த வலி விரைவாகக் குணமாகிவிடாது.
"கற்றாழைக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்பு மற்றும் பாதுகாப்புப் பண்புகள் உள்ளன, அதனால்தான் இது வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது," என்று டாக்டர் பெனடிட்டோ விளக்குகிறார். "கற்றாழையின் இயற்பியல் பண்புகள் சருமத்தை இதமாக்கவும் செய்கின்றன."
மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், கற்றாழைக்கு சருமத்தை இதமாக்கும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் இருப்பதாகவும், அது கடுமையான தோல் உரிதலைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும் என்றும் ஓர் ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு காலம்தான் சிறந்த தீர்வு என்பதால், குணமாகும் செயல்முறையின்போது தீக்காயம் பட்ட இடத்தில் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்க கற்றாழை ஜெல் உதவுகிறது.
உங்கள் சருமத்தைப் பொறுத்தவரை, எதையும் கடுமையாகத் தட்டுவது நல்லதல்ல. அதனால், கற்றாழை ஒரு பாதுகாப்பான தேர்வா என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.
"மொத்தத்தில், கற்றாழையைப் பாதுகாப்பானதாகக் கருதலாம்," என்கிறார் டாக்டர் பெனடிட்டோ. ஆனால் அதே நேரத்தில், கற்றாழையால் பாதகமான விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என்றும் அவர் எச்சரிக்கிறார்.
"சில சமயங்களில் கற்றாழைப் பொருட்களால் மக்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலூட்டும் தோல் அழற்சி ஏற்படலாம், ஆனால் பொது மக்களிடையே இதன் பாதிப்பு குறைவாகவே உள்ளது," என்று அவர் குறிப்பிட்டார். "அப்படியிருந்தும், கற்றாழையைப் பயன்படுத்திய உடனேயே உங்களுக்கு அரிப்பு அல்லது தடிப்பு ஏற்பட்டால், அது ஒரு பாதகமான எதிர்வினையாக இருக்கலாம்."
அந்தக் கூழ்மப் பொருளை உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்திலிருந்தோ அல்லது செடியின் இலைகளிலிருந்தோ நேரடியாக எளிதாகப் பெறலாம். ஆனால், ஒரு மூலத்தை விட மற்றொரு மூலம் சிறந்ததா?
கிடைக்கக்கூடிய வளங்கள், செலவு மற்றும் வசதி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் முடிவெடுப்பதே சிறந்த வழி என்று டாக்டர் பெனடெட்டோ குறிப்பிட்டார். “பதப்படுத்தப்பட்ட கற்றாழை கிரீம்கள் மற்றும் முழு கற்றாழைச் செடி ஆகிய இரண்டுமே சருமத்திற்கு ஒரே மாதிரியான இதமான விளைவை அளிக்கக்கூடும்,” என்றும் அவர் மேலும் கூறினார்.

இருப்பினும், கடந்த காலத்தில் உங்களுக்குப் பாதகமான விளைவுகள் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒருமுறைக்கு இருமுறை யோசிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், கடைகளில் வாங்கும் எந்தவொரு பொருளின் லேபிளையும் கவனமாகப் படித்து, அதில் ஏதேனும் சேர்க்கைப் பொருட்கள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
எந்த வகையான கற்றாழையையும் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது – பகல் நேரத்தில் பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் ஜெல்லை ஒரு மெல்லிய படலமாகத் தடவினால் போதும். கற்றாழையை ஆதரிப்பவர்களில் சிலர், அதற்கு மேலும் இதமான மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்க, கற்றாழையைக் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இது இந்த வகை கற்றாழை அனைத்திற்கும் பொருந்தும். உங்கள் தீக்காயம் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அரிப்பை ஏற்படுத்திவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
கற்றாழை பல நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், அது எளிதில் பராமரிக்கக்கூடிய ஒரு வீட்டுத் தாவரமும் ஆகும். வீட்டில் ஒரு கற்றாழைச் செடியை வளர்த்து, அதன் கூர்மையான இலைகளிலிருந்து சிறிதளவு ஜெல்லைப் பயன்படுத்தவும். இலையை வெட்டி, அதை இரண்டாக நறுக்கி, அந்த ஜெல்லை பாதிக்கப்பட்ட சருமப் பகுதியில் உட்புறமாகத் தடவுவதன் மூலம் தெளிவான ஜெல்லைப் பிரித்தெடுக்கலாம். தேவைக்கேற்ப நாள் முழுவதும் இதைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்யவும்.
செடி வளர்க்கத் தெரியாதா? கவலை வேண்டாம். கற்றாழை ஜெல்லை நீங்கள் கடைகளிலும் ஆன்லைனிலும் எளிதாகக் காணலாம். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டக்கூடிய எந்தவொரு பொருட்களையும் தவிர்க்க, தூய அல்லது 100% கற்றாழை ஜெல்லைத் தேர்ந்தெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தீக்காயம் பட்ட இடத்தில் ஜெல்லை ஒரு படலமாகத் தடவி, தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும்.
லோஷன் மூலமாகவும் நீங்கள் கற்றாழையின் நன்மைகளைப் பெறலாம். நீங்கள் அன்றாடப் பயன்பாட்டிற்காகவோ அல்லது இரண்டு பயன்களையும் ஒருங்கே தரும் ஈரப்பதமூட்டியாகவோ ஒன்றைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். ஆனால், லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவதால், நறுமணங்கள் அல்லது இரசாயனக் கலவைகள் கொண்ட தயாரிப்புகளைக் கண்டறியும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. அதுமட்டுமின்றி, சமீபத்திய ஆய்வில் 70 சதவீத கற்றாழை லோஷன் வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு அவ்வளவாகப் பயனளிக்கவில்லை என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளதால், வழக்கமான ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவதே ஒரு சிறந்த அணுகுமுறையாக இருக்கலாம்.
இப்போது நீங்கள், “சரி, கற்றாழை உண்மையில் வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலைக் குணப்படுத்தாது என்றால், வேறு எதுதான் குணப்படுத்தும்?” என்று யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். அதற்கான பதில் உங்களுக்கு ஏற்கெனவே தெரிந்திருக்கலாம்.
அடிப்படையில், வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலைக் குணப்படுத்த சிறந்த வழி, முந்தைய காலத்திற்குச் சென்று மீண்டும் சன்ஸ்கிரீனைப் பூசுவதே ஆகும். உங்கள் சரும எரிச்சல் குணமாகும் வரை காத்திருக்கும்போது இது சாத்தியமில்லை என்பதால், அடுத்த நாள் கடற்கரையில் பயன்படுத்துவதற்காக, அதிக சக்தி வாய்ந்த சன்ஸ்கிரீனைத் தேடி வாங்குவதற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
"சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலைக் 'குணப்படுத்துவதற்கான' சிறந்த வழி, அது வராமல் தடுப்பதே ஆகும்," என்று டாக்டர் பெனடிட்டோ வலியுறுத்துகிறார். "சரியான செறிவுள்ள SPF-ஐப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு குறைந்தபட்சம் 30 SPF-ஐயும், கடற்கரை போன்ற இடங்களில் கடுமையான சூரிய ஒளி படும்போது 50 SPF அல்லது அதற்கும் அதிகமான செறிவையும் பயன்படுத்துங்கள். மேலும், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை மீண்டும் பூசுவதை உறுதி செய்யுங்கள்."
மேலும், கூடுதல் சூரியப் பாதுகாப்பாக, வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஆடைகளையோ அல்லது ஒரு கடற்கரைக் குடையையோ வாங்குவது நல்லது.
கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் ஒரு இலாப நோக்கற்ற கல்விசார் மருத்துவ மையமாகும். எங்கள் இணையதளத்தில் செய்யப்படும் விளம்பரங்கள் எங்கள் நோக்கத்திற்கு ஆதரவளிக்க உதவுகின்றன. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கிற்குச் சொந்தமில்லாத பொருட்கள் அல்லது சேவைகளை நாங்கள் அங்கீகரிப்பதில்லை. கொள்கை
நீங்கள் கடுமையான வெயில் எரிச்சலால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கற்றாழை ஒரு அற்புதமான நிவாரணி என்று கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இந்தக் குளிர்ச்சியூட்டும் ஜெல் வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை நிச்சயமாக ஆற்றுப்படுத்தினாலும், அது சருமத்தைக் குணப்படுத்தாது.