செய்தி - செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சாறு பதட்டத்திற்கு நல்லதா?

உலகளாவிய பதட்டக் கோளாறு

பதட்டக் கோளாறுகள் மிகவும் பொதுவான மனநலப் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும், இது உலகெங்கிலும் நூற்றுக்கணக்கான மில்லியன் மக்களைப் பாதிக்கிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, பதட்டக் கோளாறுகள் உலகளாவிய மனநலச் சுமையில் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன, மேலும் அவை தனிநபர்களின் வாழ்க்கைத் தரம், வேலையில் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் சமூக நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றில் பரவலான தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 3.6% (சுமார் 284 மில்லியன் மக்கள்) பதட்டக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், ஆனால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு நோய் கண்டறியப்படாமலும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாமலும் இருப்பதால், இந்த எண்ணிக்கை குறைவாக மதிப்பிடப்பட்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது.

என்னசெயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சாறு?

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சாறு என்பது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (அறிவியல் பெயர்: ஹைபரிகம் பெர்ஃபோரேட்டம்) செடியிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் ஒரு இயற்கையான தாவரச் செயல்மிகு பொருளாகும். ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு பல்லாண்டு மூலிகையாகும். அதன் சாறுகள், அவற்றின் செறிவான மருந்தியல் செயல்பாடுகளின் காரணமாக, மனநிலை சீரமைப்பு, மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பிற சுகாதாரத் துறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஜான்ஸ் வோர்ட் சாற்றின் முக்கிய மூலப்பொருள்

ஜான்ஸ் வோர்ட் சாற்றில் பல்வேறு செயல்திறன் மிக்க சேர்மங்கள் அடங்கியுள்ளன, அவற்றுள் சில:
• ஹைபரிசின்: மனச்சோர்வு நீக்கும் மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
• ஹைப்பர்ஃபோரின்: மைய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு ஒழுங்குப்படுத்தும் பங்கை வகிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வு நீக்கும் விளைவுகளுக்கு முக்கியமாகப் பொறுப்பாகும்.
• ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிஃபீனால்கள்: ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்புச் சீராக்கும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

பயன்பாட்டுத் துறைகள்ஜான் செயின்ட் வோர்ட் சாறு

(1) சுகாதாரப் பராமரிப்புப் பொருட்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு உணவுகள்
• மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்ட நிவாரணத்திற்கான உணவுப் bổணைகள்;
• மனநிலையைச் சீராக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் கையாளவும் பயன்படும் உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.

(2) மருத்துவத் துறை
• லேசானது முதல் மிதமான மனச்சோர்வுக்கான துணை சிகிச்சையில் ஒரு இயற்கையான மனச்சோர்வு நீக்கியாக;
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

(3) அழகுசாதனப் பொருட்கள்
• இதன் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள், சேதமடைந்த சருமத்தைச் சரிசெய்யவும், சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்கவும் உதவும் சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களில் பயன்படுத்த ஏற்றதாக அமைகிறது.

ஜான் செயின்ட் வோர்ட் சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

(1) உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு

• நரம்பியக்கடத்திகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது: ஹைபரிசின், மூளையில் உள்ள செரோடோனின், டோபமைன் மற்றும் நோரெபிநெப்ரின் ஆகியவற்றின் அளவுகளைப் பாதிப்பதன் மூலம், மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைப் போக்குகிறது.
• லேசானது முதல் மிதமான மனச்சோர்வுக்கான நிவாரணம்: லேசானது முதல் மிதமான மனச்சோர்வு உள்ள நோயாளிகளுக்கு, ஜான்ஸ் வோர்ட் சாறு பாரம்பரிய மனச்சோர்வு நீக்கிகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் குறைவான பக்க விளைவுகளுடன் உள்ளது என்று பல ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.

(2) அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள்

• TNF-α போன்ற அழற்சி காரணிகளின் வெளியீடைத் தடுத்து, அழற்சி எதிர்வினையைக் குறைக்கிறது;
• ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்து, ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கிறது.

(3) நோய் எதிர்ப்பு ஆதரவு
• வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்படும் திறனை மேம்படுத்தி, உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது.

(4) பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு
• ரோடோசாலிடின் சில வைரஸ்களை (ஹெர்பெஸ் வைரஸ் போன்றவை) தடுக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
• இந்தச் சாற்றில் உள்ள பாலிஃபீனால்கள் பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்களையும் தடுக்கக் கூடியவை.

(5) தூக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள்
• நரம்பியக்கடத்திகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்புப் பதற்றத்தைப் போக்கவும் உதவுகிறது.

ருய்வோவைப் பற்றி