செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் முதன்மையான மனநல நலன்களில் ஒன்று, லேசானது முதல் மிதமான மனச்சோர்வைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் அதன் திறன் ஆகும்.மூளையில் சில நரம்பியக்கடத்திகளான செரோடோனின், டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் போன்றவற்றின் அளவை அதிகரிக்க மூலிகை உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, அவை மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.இந்த விளைவுகள் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கும் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் திறனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

மனநல நலன்களுக்கு கூடுதலாக, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அதன் சாத்தியமான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் குறித்தும் ஆராயப்பட்டது, இது இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.இந்த மூலிகையில் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் இருப்பதாகவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கவும் உதவலாம்.