செய்திகள்
-
சிவப்பு ஒயின் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருந்தால், சிவப்பு ஒயினில் பரவலாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு தாவரச் சேர்மமான ரெஸ்வெராட்ரோலைப் பற்றியும் நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது.
திராட்சை மற்றும் பெர்ரி பழங்களின் தோல்கள் மற்றும் விதைகளில் ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது, இதனால் சிவப்பு ஒயினில் இந்தச் சேர்மம் செறிந்துள்ளது. இது சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். சிவப்பு ஒயின் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருந்தால், பிறகு நீங்கள்...மேலும் படிக்க -
அந்த தாவரப் பொருட்கள் கண்களுக்கு நல்லது.
ஆரோக்கியமான பார்வையைப் பராமரிக்க, குறிப்பாக வயதாகும்போது, லூட்டின் சப்ளிமெண்ட்கள் அவசியமானவை. இந்த சப்ளிமெண்ட்களில் கரோட்டினாய்டுகள் உள்ளன, அவை உங்கள் கண்களைத் தீங்கு விளைவிக்கும் நீல ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன மற்றும் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன. ஒரு லூட்டின் சப்ளிமெண்ட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதன் செயல்திறனைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்...மேலும் படிக்க -
தேயிலைகள் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம்
ஃபோர்ப்ஸ் ஹெல்த் தலையங்கக் குழு சுதந்திரமானது மற்றும் நடுநிலையானது. எங்கள் செய்தி சேகரிப்பு முயற்சிகளுக்கு ஆதரவளிக்கவும், இந்த உள்ளடக்கத்தை எங்கள் வாசகர்களுக்குத் தொடர்ந்து இலவசமாக வழங்கவும், ஃபோர்ப்ஸ் ஹெல்த்தில் விளம்பரம் செய்யும் நிறுவனங்களிடமிருந்து நாங்கள் இழப்பீடு பெறுகிறோம். இந்த இழப்பீட்டிற்கு இரண்டு முக்கிய ஆதாரங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, நாங்கள் விளம்பரங்களை வழங்குகிறோம்...மேலும் படிக்க -
பால் த்ரிஸ்டில் நமது வாழ்க்கைக்கு நன்மை தரும் மூலிகைகளில் ஒன்றாகும்.
உடலில் மதுவின் விளைவுகள் பற்றி நாம் மேலும் அறிந்துகொள்ளும்போது, மது அருந்தாமல் இருப்பதில் ஆர்வம் மேலும் அதிகரிக்கும். இதன் பொருள், இந்த வாரம் பலர் 'உலர் ஜனவரி'யின் முதல் நாளைக் காணப் போகிறார்கள் – அதற்குக் காரணமும் உண்டு. 'ஹெல்த் சைக்காலஜி' என்ற இதழில் 2016-ல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 'உலர் ஜனவரி'யில் பங்கேற்றவர்கள்...மேலும் படிக்க -
எந்தவொரு சுகாதாரப் போக்கையும் போலவே, பச்சையம் குறித்தும் ஏராளமான பெரிய சுகாதாரக் கூற்றுகள் முன்வைக்கப்படுகின்றன.
சமூக ஊடகங்கள் பச்சையத்தின் மீது மிகுந்த ஆர்வம் கொண்டுள்ளன. ஆனால், இந்தத் தாவர நிறமி உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உடற்தகுதியையும் அடுத்த கட்டத்திற்குக் கொண்டு செல்ல முடியுமா? சமீபத்திய ஆண்டுகளில், "செயல்பாட்டு பானங்கள்" என்று அழைக்கப்படும் பானங்களுக்கான சந்தை வியத்தகு முறையில் வளர்ந்திருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இப்போதெல்லாம், நீங்கள் காளான் காபியைக் குடிக்கலாம். css-59ncxw :hover{color:#...மேலும் படிக்க -
அகாசெடின்
டாமியானா என்பது டர்னெரா டிஃப்யூசா என்ற அறிவியல் பெயரைக் கொண்ட ஒரு புதர்ச்செடியாகும். இது டெக்சாஸ், மெக்சிகோ, தென் அமெரிக்கா, மத்திய அமெரிக்கா மற்றும் கரீபியன் பகுதிகளைத் தாயகமாகக் கொண்டது. டாமியானா செடியானது பாரம்பரிய மெக்சிகன் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டாமியானாவில் அர்புடின், அபியெடின் போன்ற பல்வேறு கூறுகள் (பாகங்கள்) அல்லது சேர்மங்கள் (வேதிப்பொருட்கள்) அடங்கியுள்ளன.மேலும் படிக்க -
பிரபலமான 10 எடை குறைப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்: நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
தகுதிவாய்ந்த உடல் பருமன் மருத்துவர்களால் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகப் பரிந்துரைக்கப்படும்போது, செமாக்ளுடைடு (வெகோவி மற்றும் ஓசெம்பிக் என்ற வர்த்தகப் பெயர்களில் விற்கப்படுகிறது) மற்றும் டெசெபாடைடு (மௌன்ஜாரோ என்ற வர்த்தகப் பெயரில் விற்கப்படுகிறது) போன்ற அடுத்த தலைமுறை மருந்துகள், அவற்றின் ஈர்க்கக்கூடிய எடை இழப்பு முடிவுகளுக்காகச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகின்றன. இருப்பினும், மருந்துத் தட்டுப்பாடுகள்...மேலும் படிக்க -
திராட்சைத் தோல் சாறு பற்றிய ஆய்வு
ஒரு புதிய ஆய்வில், திராட்சை விதைச் சாற்றின் ஒரு கூறினை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு புதிய மருந்து, எலிகளின் ஆயுட்காலத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் வெற்றிகரமாக நீட்டிக்க முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். 'நேச்சர் மெட்டபாலிசம்' இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, இந்த விளைவுகளைத் தொடர்ந்து நீட்டிக்க முடியுமா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கான மேலதிக மருத்துவ ஆய்வுகளுக்கு அடித்தளமிடுகிறது.மேலும் படிக்க -
2023-ஆம் ஆண்டின் அதிகம் விற்பனையாகும் 8 செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ்
சிறந்த செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் சப்ளிமென்ட்களைத் தேடுகிறீர்களா? உங்களுக்காக நாங்கள் ஆய்வு செய்துள்ளோம். இந்த சப்ளிமென்ட்கள் மனநிலை, நடத்தை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைச் சீராக்க உதவுவதோடு, பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநலப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்...மேலும் படிக்க -
பால் திஸ்டில் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
மத்திய தரைக்கடல் பகுதியில் வளரும் இந்த சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், இனிப்புச் சுவையையும் குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. மில்க் திஸ்டில் (பொதுவாக மில்க் திஸ்டில் என்று அழைக்கப்படுகிறது) கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், கல்லீரலை நச்சுக்களிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும் பெயர் பெற்றது. மில்க் திஸ்டில் அதன் பால் போன்ற வெள்ளை நிற திரவத்தின் காரணமாக இப்பெயரைப் பெற்றது...மேலும் படிக்க -
கார்சீனியா கம்போஜியா
கார்சீனியா கம்போஜியா என்பது தென்கிழக்கு ஆசியா மற்றும் இந்தியாவில் வளரும் ஒரு பழமாகும். இதன் பழங்கள் சிறிய பூசணிக்காயைப் போல சிறியதாகவும், வெளிர் பச்சை முதல் மஞ்சள் வரை பல வண்ணங்களிலும் காணப்படும். இது வரிப்பழம் (zebraberry) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த பழங்களில் ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் அமிலம் (HCA) முக்கிய மூலப்பொருளாக (10–50%) உள்ளது, மேலும் இவை சக்திவாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன...மேலும் படிக்க -
அஸ்டாக்சாந்தின், லூட்டின் மற்றும் சியாக்சாந்தின் ஆகியவற்றின் கலவை கண்-கை ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது: ஆய்வு
தொடர்புடைய குறிச்சொற்கள் கண் ஆரோக்கியம் அஸ்டாக்சாந்தின் லூட்டின் சியாக்சாந்தின் செயல்பாடு sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...மேலும் படிக்க
