செய்தி
-
5-HTP
அமினோ அமிலம் டிரிப்டோபான் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் மூளையின் ஆரோக்கியத்தில் அதன் விளைவுகள் கவனிக்கத்தக்கவை. இது உங்கள் மனநிலை, அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை, அத்துடன் உங்கள் தூக்க சுழற்சிகளையும் பாதிக்கிறது. புரோட்டீன்கள் மற்றும் பிற முக்கிய மூலக்கூறுகளை உருவாக்க இது உடலுக்குத் தேவைப்படுகிறது, இதில் உகந்த தூக்கம் மற்றும்...மேலும் படிக்கவும் -
சோடியம் காப்பர் குளோரோபில் பற்றிய விவாதம்
டிக்டோக்கில் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை திரவ குளோரோபில் சமீபத்திய தொல்லை. இதை எழுதும் வரை, பயன்பாட்டில் உள்ள #Chlophyll ஹேஷ்டேக் 97 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பார்வைகளைக் குவித்துள்ளது, பயனர்கள் தாவர வழித்தோன்றல் தங்கள் சருமத்தை அழிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று கூறுகின்றனர். ஆனால் எவ்வளவு நியாயம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில சிறந்த மனச்சோர்வு சப்ளிமெண்ட்ஸ்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளை நாங்கள் சுயாதீனமாக மதிப்பீடு செய்கிறோம். நாங்கள் வழங்கும் இணைப்பைக் கிளிக் செய்தால் இழப்பீடு பெறலாம். மேலும் அறிய. நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஹெல்த் (NIH) படி, 2020ல் 21 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்க பெரியவர்கள் பெரும் மனச்சோர்வுக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். கோவிட்-19 லெ...மேலும் படிக்கவும் -
இயற்கை நமக்கு வழங்கும் எடை குறைக்கும் தாவரங்கள்
நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், PhenQ சிறந்த எடை இழப்பு மாத்திரையாகும். ஊட்டச் சப்ளிமெண்ட் துறையில் நல்ல நற்பெயரைக் கொண்ட வொல்ப்சன் பெர்க் லிமிடெட் நிறுவனத்தால் இது தயாரிக்கப்படுகிறது. PhenQ ஒரு வருடத்தில் கிட்டத்தட்ட 200,000 பேருக்கு அதிகப்படியான கொழுப்பை வெளியேற்ற உதவியுள்ளது. நிறுவனத்தின் கூற்றுப்படி, PhenQ ஒரு...மேலும் படிக்கவும் -
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் 6 சிறந்த மனச்சோர்வு சப்ளிமெண்ட்ஸ்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளை நாங்கள் சுயாதீனமாக மதிப்பீடு செய்கிறோம். நாங்கள் வழங்கும் இணைப்பைக் கிளிக் செய்தால் இழப்பீடு பெறலாம். மேலும் அறிய. நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஹெல்த் (NIH) படி, 2020ல் 21 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்க பெரியவர்கள் பெரும் மனச்சோர்வுக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். கோவிட்-19 லெ...மேலும் படிக்கவும் -
மேற்கு ஆபிரிக்காவில் இருந்து உண்ணக்கூடிய பூக்கள் இயற்கையான எடை இழப்பு துணைப் பொருட்களாக இருக்கலாம்
மெல்போர்ன், ஆஸ்திரேலியா - மிகவும் உண்ணக்கூடிய ரோசெல்லா தாவரத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, இது எடை இழப்பை ஊக்குவிக்க உதவும் என்று ஆஸ்திரேலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, செம்பருத்தியில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் கொழுப்பு செல்கள் உருவாவதைத் தடுக்கும். கொஞ்சம் கொழுப்பு இருப்பது முக்கியம்...மேலும் படிக்கவும் -
கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு அற்புதமான ஆலை
இந்த தனித்துவமான பழத்தைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது தனித்துவமாகத் தோன்றினாலும், இது பெரும்பாலும் மலபார் புளி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. அதன் சில நன்மைகள் இங்கே.. உடல் எடையை குறைக்க நேரம் எடுக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் தூக்கம் உள்ளிட்ட காரணிகளின் கலவையாகும். உணவு பழக்க வழக்கங்கள் அல்லது போக்குகள் பற்றி நாம் அடிக்கடி படிக்கிறோம்...மேலும் படிக்கவும் -
தொழில்துறை தலைவர்கள் kratom தயாரிப்புகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு அழைப்பு விடுக்கின்றனர்
ஜெஃபர்சன் சிட்டி, MO (KFVS) - 2021 ஆம் ஆண்டில் 1.7 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் தாவரவியல் kratom ஐப் பயன்படுத்துவார்கள் என்று ஒரு கணக்கெடுப்பு தெரிவிக்கிறது, ஆனால் பலர் இப்போது மருந்தின் பயன்பாடு மற்றும் பரவலான கிடைக்கும் தன்மை குறித்து கவலை கொண்டுள்ளனர். அமெரிக்கன் Kratom சங்கம் சமீபத்தில் விளம்பரம் செய்யாத நிறுவனங்களுக்கு நுகர்வோர் ஆலோசனையை வழங்கியது...மேலும் படிக்கவும் -
மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் வழக்கமான மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்
பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பார்மகாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் புதிய மதிப்பாய்வின் படி, கிரீன் டீ மற்றும் ஜின்கோ பிலோபா உள்ளிட்ட பல பொதுவான மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இந்த இடைவினைகள் மருந்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம் மற்றும் ஆபத்தானதாகவோ அல்லது ஆபத்தானதாகவோ கூட இருக்கலாம். டாக்...மேலும் படிக்கவும் -
Astaxanthin, lutein மற்றும் zeaxanthin திரை-கழிவு இடையூறுகளில் கண்-கை ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்தலாம்
கண்-கை ஒருங்கிணைப்பு என்பது கை அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், வழிநடத்தவும் மற்றும் வழிகாட்டவும் கண்கள் மூலம் பெறப்பட்ட தகவல்களை செயலாக்கும் திறனைக் குறிக்கிறது. Astaxanthin, lutein மற்றும் zeaxanthin ஆகியவை கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் கரோட்டினாய்டு சத்துக்கள் ஆகும். உணவு நிரப்பிகளின் விளைவுகளை ஆராய...மேலும் படிக்கவும் -
லுடீன் மற்றும் ஜியாக்சாந்தின் கொண்ட நீண்ட சங்கிலி பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையில் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைக் குறைக்கின்றன.
அராச்சிடோனிக் அமிலம் (ARA), டோகோசாஹெக்ஸெனோயிக் அமிலம் (DHA) மற்றும் ஈகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (EPA) ஆகியவை நீண்ட சங்கிலி பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் (LCPUFA) ஆகும். லுடீன் மற்றும் ஜீயாக்சாண்டின் (LZ) உள்ளிட்ட கரோட்டினாய்டுகள் முக்கியமாக பச்சை காய்கறிகளில் காணப்படுகின்றன. ARA மற்றும் DHA ஆகியவை மூளையில் ஏராளமாக உள்ளன மற்றும் அவை பாஸ்ஸின் முக்கிய கூறுகள்...மேலும் படிக்கவும் -
ஐவி இலை சாற்றின் நன்மைகளை வெளிப்படுத்துதல்: அதன் முன்னணி உற்பத்தியாளரை ஒரு நெருக்கமான பார்வை
இன்றைய செய்திகளில், ஐவி இலைச் சாற்றின் உலகத்தை ஆராய்ந்து, அதன் பல நன்மைகளைக் கண்டறிந்து, தொழில்துறையின் முன்னணி உற்பத்தியாளர்களை விவரிப்போம். ஐவி இலை சாறு அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக பல்வேறு கலாச்சாரங்களின் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நாகரிகத்தை அவிழ்ப்போம்...மேலும் படிக்கவும்
