செய்திகள்
-
புளுபெர்ரி சாறு: நன்மைகள், பக்க விளைவுகள், அளவு மற்றும் இடைவினைகள்
கேத்தி வோங் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் சுகாதாரப் பராமரிப்பு வல்லுநர் ஆவார். ஃபர்ஸ்ட் ஃபார் வுமன், வுமன்ஸ் வேர்ல்ட் மற்றும் நேச்சுரல் ஹெல்த் போன்ற ஊடகங்களில் அவரது பணிகள் தொடர்ந்து இடம்பெற்று வருகின்றன. மெலிசா நீவ்ஸ், LND, RD, ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற உணவியல் நிபுணர் ஆவார். இவர் இருமொழி தொலைமருத்துவ உணவியல் நிபுணராகப் பணியாற்றுகிறார். இவர் t... நிறுவனத்தை நிறுவினார்.மேலும் படிக்கவும் -
அஸ்வகந்தா தொடர்பான அறிவு
வேர்களும் மூலிகைகளும் பல நூற்றாண்டுகளாக மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அஸ்வகந்தா (விதானியா சோம்னிஃபெரா) என்பது நச்சுத்தன்மையற்ற ஒரு மூலிகையாகும், இது அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகப் பொதுமக்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. குளிர்கால செர்ரி அல்லது இந்திய ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த மூலிகை, நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. ஆயுர்வேதம் என்பது...மேலும் படிக்கவும் -
தாவரச் சாறுகளுக்கு கணிசமான சந்தை உள்ளது
சிகாகோ, அக்டோபர் 13, 2022 (குளோப் நியூஸ்வயர்) — மார்க்கெட்ஸ்அண்ட்மார்க்கெட்ஸ்™-இன் 2022 முதல் 2027 வரையிலான புதிய அறிக்கையின்படி, மூலிகைச் சாறுகள் சந்தையின் மதிப்பு 2022-ஆம் ஆண்டில் $34.4 பில்லியனாக உள்ளது மற்றும் இது 2027-ஆம் ஆண்டில் 12.3% கூட்டு வருடாந்திர வளர்ச்சி விகிதத்துடன் (CAGR) $61.5 பில்லியனை எட்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இயற்கை மூலப்பொருட்களுக்கான தேவை அதிகரித்துள்ள நிலையில்...மேலும் படிக்கவும் -
பெண்களுக்கு ஏற்ற எடை குறைப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்——கார்சீனியா கம்போஜியா, பச்சை காபி கொட்டைகள், மஞ்சள்
உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் வேறுபடுகின்றன. பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சப்ளிமென்ட்களைப் பொறுத்தவரை, சப்ளிமென்ட் உற்பத்தியாளர்கள் அனைவருக்கும் பொருந்தும் ஒரே மாதிரியான அணுகுமுறையைக் கையாள முடியாது. சந்தையில் உங்கள் எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும் உதவும் பல எடை குறைப்பு சப்ளிமென்ட்கள் உள்ளன...மேலும் படிக்கவும் -
5-HTP-யின் அறிவியல் பூர்வமான 5 நன்மைகள் (அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகளுடன்)
உங்கள் உடல், நரம்பு செல்களுக்கு இடையில் சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் ஒரு வேதியியல் தூதுவரான செரோடோனினை உற்பத்தி செய்ய இதைப் பயன்படுத்துகிறது. குறைந்த செரோடோனின் மனச்சோர்வு, பதட்டம், தூக்கக் கோளாறு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது (1, 2). எடை இழப்பு பசியை உண்டாக்கும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இந்த...மேலும் படிக்கவும் -
சோடியம் காப்பர் குளோரோஃபிலினின் பயன்பாடு
தாவர உணவுகளில் உள்ள உயிரியல் செயல்பாடு மிக்கப் பொருட்கள் குறித்த ஆய்வுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நுகர்வை அதிகரிப்பது இதய நோய்கள், புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்கள் குறைவதோடு நெருங்கிய தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டியுள்ளன. குளோரோபில் என்பது இயற்கையான உயிரியல் செயல்பாடு மிக்கப் பொருட்களில் ஒன்றாகும், உலோக போர்பைரின்...மேலும் படிக்கவும் -
குவெர்செட்டின் பற்றிய ஓர் அறிமுகம்
குவெர்செடின் என்பது பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு ஃபிளாவனாய்டு ஆகும். இந்தத் தாவர நிறமி வெங்காயத்தில் காணப்படுகிறது. இது ஆப்பிள்கள், பெர்ரி பழங்கள் மற்றும் பிற தாவரங்களிலும் காணப்படுகிறது. பொதுவாக, சிட்ரஸ் பழங்கள், தேன், கீரை வகைகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான காய்கறிகளில் குவெர்செடின் உள்ளது என்று கூறலாம்.மேலும் படிக்கவும் -
முதலீட்டு ஊக்குவிப்பு குறித்த கருத்தரங்கு
2022 செப்டம்பர் 23 அன்று, ஜுவான்செங் மாவட்டத்தின் ஆளுநர் டெங் ஜாவோபெங், துணை ஆளுநர் ஜாங் பாக்ஸின் மற்றும் அவர்களது குழுவினர், முதலீட்டு ஊக்குவிப்பு குறித்த கருத்தரங்கை நடத்துவதற்காக ருய்வோ ஃபைட்டோகெம் நிறுவனத்திற்கு வருகை தந்தனர். ருய்வோ பயாலஜியின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஷி ஃபெங், டியா நிறுவனத்தின் தலைவர் ஜாங் பிரோங்...மேலும் படிக்கவும் -
சிலர் வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு, கற்றாழைச் செடியிலிருந்து பெறப்படும் ஜெல்களைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
சூரியக் கதிர் எரிச்சல் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும் என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். உங்கள் தோல் சிவந்து, தொடுவதற்கு இதமாக இருக்கும், மேலும் ஆடை மாற்றுவது கூட உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தும்! கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் ஒரு இலாப நோக்கற்ற கல்விசார் மருத்துவ மையமாகும். எங்கள் இணையதளத்தில் செய்யப்படும் விளம்பரங்கள் எங்கள் நோக்கத்திற்கு ஆதரவளிக்க உதவுகின்றன. நாங்கள் எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் அல்லது சேவைகளையும் அங்கீகரிப்பதில்லை...மேலும் படிக்கவும் -
கோட்டுகோலா: நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் மருந்துகள்
கேத்தி வோங் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் சுகாதாரப் பணியாளர் ஆவார். ஃபர்ஸ்ட் ஃபார் வுமன், வுமன்ஸ் வேர்ல்ட் மற்றும் நேச்சுரல் ஹெல்த் போன்ற ஊடகங்களில் அவரது பணிகள் தொடர்ந்து இடம்பெற்று வருகின்றன. மெரிடித் புல், ND, கலிபோர்னியாவின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் தனிப்பட்ட முறையில் பயிற்சி செய்யும் உரிமம் பெற்ற இயற்கை மருத்துவர் ஆவார். கோட்டுகோலா (சென்டெல்லா ஆசியாட்டிகா) என்பது ஒரு இலைத் தாவரம்...மேலும் படிக்கவும் -
வோல்பெர்ரியின் செயல்திறன் மற்றும் செயல்பாடு
1. வுல்ஃபபெர்ரி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. லைசியம் பார்பரம் (Lycium barbarum) பாலிசாக்கரைடைக் கொண்டுள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு செல்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவும். 2. வுல்ஃபபெர்ரி கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. கோஜி பெர்ரிகள் கல்லீரல் செல்களுக்குப் பாதுகாப்பு அளிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின்களைப் புரிந்துகொள்வது
வைட்டமின்கள் இப்போது பானங்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் உட்பட பல வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன. மேலும், அவை பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், 70 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் பதின்ம வயதினர் போன்ற குறிப்பிட்ட குழுவினரை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன. குழந்தைகள் முணுமுணுக்காமல் தங்களின் தினசரி வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ளச் செய்வதற்கு, பழச்சுவை கொண்ட கம்மிகள் ஒரு குறிப்பாக ஆரோக்கியமான வழியாகும். வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்...மேலும் படிக்கவும்
